Vonku sa nám krásne otepľuje, čo mnohých z nás nabáda k zdravšiemu životnému štýlu, kam patrí i stravovanie. Ak máte chuť na zdravú, chutnú a vitamínmi nabitú pochúťku, vyskúšajte náš ďalší recept.
Pokiaľ chcete mať dostatok fyzických síl, mali by ste konzumovať špenát. Nie však taký z plechovky, ako tomu bolo v známej rozprávke. Skúste si radšej listový špenát pripraviť na spôsob “a la krémová...
Slaný koláč kiš (quiche) má korene vo francúzskej kuchyni, no vďaka lahodnej chuti a rozmanitým kombináciám si nachádza obľubu na celom svete. Vďaka nášmu receptu si určite nájde pevné miesto aj vo...
Každý z vás určite pozná sviečkovú Wellington. Tak teraz si pripravíme Wellington tak trochu inak. Použijeme lososa a zdravý špenát. Losos Wellington je neskutočný. Prajeme dobrú chuť!
Špenát je jednou z najvýživnejších potravín na svete, ktorá má zároveň minimum kalórií. Do chladných a upršaných dní vám dobre padne táto jemná špenátová polievka.
