Dnes je piatok, 22.január 2021, meniny má: Zora
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

Rozdiel medzi smútkom a depresiou

október 01, 2020 - 14:00
Žiaľ je v poslednej dobe čoraz viac počuť ľudí s výrokmi typu: „Ach, včera som mala depku.“ Depresia je ochorenie, ktoré vyžaduje odbornú pomoc a ktoré neprejde len tak samo od seba. Smútok je prirodzená, dôležitá a potrebná emócia, zatiaľ čo pri depresii sa treba mať na pozore.
Foto: 

Príznaky depresie:

  • Nespavosť
  • Prejedanie
  • Nechutenstvo
  • Únava
  • Zhoršená pamäť
  • Opakujúce sa úzkosti
  • Obavy
  • Neschopnosť sa tešiť
  • Snaha úteku od reality
  • Výčitky
  • Apatia
  • Neschopnosť reagovať

shutterstock_1504807865.jpg

Foto: 
shutterstock

Ak vo svojom okolí poznáte niekoho, kto dlhodobo preukazuje podobné správanie, porozprávajte sa s ním. Nebuďte prekvapení ak daná osoba nebude mať chuť s vami o tom hovoriť, žiaľ sa môže nachádzať už vo fáze kedy je zmätená a nevie ako reagovať. Je to veľmi náročná životná situácia a žiadne rady, tipy tu nemusia pomôcť. Treba nájsť naozaj dobrého odborníka a poradiť sa s ním o postupe. 

- - Inzercia - -